しかし、体調は芳しくなく、ごまかしごまかし、
休息が必要であるとともに、運動不足もたたって
いるのでしょうか?
== 於:松山下総合体育館 多目的室 他 ==
☆ 印西市HPより
リフレッシュ教室(第1期)参加者募集!
毎回大好評のリフレッシュ教室を開催します。
楽しみながら、健康づくりと心身のリフレッシュをしませんか?
<ソフトエアロビクス(定員30名)>
※音楽に合わせて、歩く運動を中心に、楽しく
有酸素運動を行い、脂肪燃焼や、心肺機能の向上を図ります。
日程 平成28年4月20日〜6月29日までの毎週水曜日
(5月4日を除く全10回)
会場 松山下公園総合体育館 武道場
時間 午前10時開始(60分)
<リズム体操(定員30名)>
※軽めの運動で身体を動かしたい方が対象です。
音楽に合わせたリズム体操を中心に、自分の体重を
利用した筋力トレーニングやストレッチを行い、
心身のリフレッシュを図ります。
日程 平成28年4月21日〜6月30日までの毎週木曜日
(5月5日を除く全10回)
時間 午前10時開始(60分)
会場 松山下公園総合体育館 多目的室
各教室ともに、参加費10回コース分4,000円を添えて、
総合体育館窓口にて直接お申し込みください。
(電話申込不可)
受付時間は、9時〜17時までです。
募集は先着順で、市内在住の方が優先です。
* 今日12日17時確認済です。
ヨガ教室は定員に達して受付終了だそうです。
詳細は・・・
http://www.city.inzai.lg.jp/0000005225.html
・・・ 運動不足ではありませんか?
いつ、どこで運動していますか?
それとも、、、らいざっぷしますか?
私、、、無理。青汁でも飲みましょうか。。
=== まもなく交付開始です。 ===
☆ 印西市HPより
【ご当地ナンバー】いんザイ君をデザインした
ナンバープレートの交付を開始します。
平成28年4月15日から、印西市市制20周年
記念事業の一環として、本市の特徴である豊かな
自然と、印西市マスコットキャラクター「いんザイ君」を
デザインした原動機付自転車のナンバープレートの
交付を開始します。
対象車種
原動機付自転車50CC以下のもの(ミニカーを除く)
配布する期間
平成28年4月15日から。
ナンバープレートがなくなり次第終了します。
枚数 1000枚
その他/詳細は・・・
http://www.city.inzai.lg.jp/0000005020.html
=== 市内に2店舗。 ===
☆ スターバックスコーヒーHPより
明日4/13スタバから、2016年初夏の新作の販売開始。
〜コールドカップタンブラーホイップ、カード等登場!
コーヒーチェーンのスターバックスに、初夏から
サマーシーズンにかけてのシーンにぴったりの新商品が
登場します。販売されるのは、「コールドカップタンブラー
ホイップ」や「ステンレスリングボトル」、
「ダブルウォールグラス」、「スタバカード」など。
人気の高いアイテムは、発売初日で
公式オンラインストアでは完売となってしまうことも。
公式オンラインストアでの商品販売開始時間は
公表されていませんので、どうしても手に入れたい方は
スターバックスの店舗のほうが手に入りやすいかもしれません。
なお、発売初日の明日13日(水)は、店頭では
一人総数5点まで。スタバ公式オンラインストアは、
1商品につき1点までの購入制限があるとのことです。
また、同時に初夏の新作フラペチーノ
「カンタロープメロン&クリーム フラペチーノ」が
販売されます。
http://www.starbucks.co.jp/
−−− 会員登録していないと12日、現在では
商品情報はご覧になれない?
世紀が変わる前には、スタバが印西にできるとは
夢にも思いませんでしたが、いつのまにか市内で
2店舗。。。北総の中心都市、、、印西。
=== 放射能/放射線問題 ===
☆ 印西市学校給食 放射性物質検査結果
≪検査対象施設、 :本埜学校給食センター≫
もやし 栃木県、ごぼう 青森県、大根 茨城県
きゅうり 埼玉県、白米 千葉県
放射性ヨウ素・放射性セシウム検出 無
(検査日:4月12日、食材使用日:4月19日他)
以下、詳細は
=> http://inzai.ed.jp/kyusyoku/?page_id=85
ぐんじとしのり
<メールID> toshigunji*hotmail.com ↓
→ IDは * 部分を@に変えて、ご意見・ご要望は
直接、メールをください。