なんとか明け方までかかって、ある程度書き上げ、
猛烈な自己嫌悪に陥りながらも、それでもなんとか
資料をつくりあげ、今日５日（金）に資料提出しました。
緊張感いっぱいで、気を張って、作業をしていたので、
提出後に開放感はたっぷりと味わい、ふと考えてみると、
昨日同様２６時３０分を過ぎても。。。全く眠くない。
不眠症？ 眠くない。。。
体への影響は？ ・・・と考え、ネットで
調べてみると、以下のようなサイトを発見する。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
「頑張りすぎにも注意！！
睡眠不足が体に及ぼす影響とは？！」
http://matome.naver.jp/odai/2133744395709540401
【重要】睡眠不足は危険！ 86もの病気につながる恐れが
あるという研究結果
カナダ・ラバル大学と米ウィスコンシン大学の研究チームが
「睡眠が不足していると86もの病気にかかるリスクを高め、
早死する確率も高まる」と発表したのだ。86の病気には
鬱病や糖尿病、高血圧なども含まれる。
推奨される睡眠時間は7時間だが、イギリス人の3人に1人は
睡眠時間が5時間以下とのこと。イギリスでは成人の4人に
1人が睡眠障害を抱えており、およそ10人に1人が不眠症を
患っているといわれる。
研究によると、不眠症の人はそうでない人と比較すると、
5倍も不安や気分の落ち込みを感じやすく、
鬱血心不全にかかるリスクも2倍であるという。
◇ ◇ ◇ ◇ ◇
推奨睡眠時間 ７時間？？？
あのー、がんばっているつもりも、不眠症でもないと
自分では思っていますが。（そのかわり、睡眠は深いと
思います。すこしの地震では絶対におきません。）
最近つくづく寝るのにも体力が必要だと痛感しています。
文章内容を読むと早く寝たほうがいいですよという意味ですね。
眠くないんだから、いいってだめかな。
＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝ ＝
先般、このブログで、記載したとおり、市民の皆様から
いただいたご要望に対して、市役所や関係各所に電話を
しながら対応を進め、ある程度、週内に対応はさせて
いただいたとは思いますが、充分な回答ができない皆様、
少々、お待ちください。
そして、本来であれば、そのご質問の中から広く皆様に
ご紹介したい内容もあるのですが、ブログ記事にするには
もうすこし一般論を書き足したいと思っていますので、
あわせてお待ちください。
＝＝ いんザイ君を応援しよう！！ （３） ＝＝
先日、印西市のＨＰをご紹介しました。
しかし、今日５日、印西市のＨＰのトップ画面を見たら、
探せないし、たまにしか市のＨＰを見ないかたは
「２０１３ご当地キャラ総選挙」（（社）日本百貨店協会主催）に
エントリーしていることを知らないのでは？
市はいったい何を考えているのでしょうか。
＋＋ 詳細は・・・
http://www.city.inzai.chiba.jp/www/contents/1363133881666/index.html
＝全国のご当地キャラが「Top of ご当地キャラ」の
称号をかけて熱い戦いを繰り広げる
「2013ご当地キャラ総選挙」の予備選挙が3月20日より
始まりました。
・・・２週間少し過ぎ、予備投票投の締め切りまで
あと３週間（平成25年4月21日（日））まであるとはいえ、
状況は？と思いながら、該当ＨＰを見てみると・・・・
Ｃ地区 「関東」 （上位６位までに入らないと
本選には出場できません。）
いんザイ君 1707ポイント .....
ふなっしー（１位） 44455ポイント、通過ラインの
現在、６位の五泉市（新潟県）忠犬 桜タマ吉 36534ポイント
もう印西市役所はあきらめた？
大差がついています。このままだと本選は夢でしょう。
市役所はこの状況を甘受しているのでしょう。。。
それともまだ間に合う？
▼ 参考 印西市マスコットキャラクター取扱要綱
http://www.city.inzai.chiba.jp/www/contents/1328759999620/files/youkou.pdf
＝＝＝ 印西市／防犯関連情報 ＝＝＝
☆ 印西市／市民安全情報
（印西市HP掲載中：印西市HP「暮らす」→「防犯」→「防犯情報」）
3/21-31 市内の犯罪発生情報です。
▼自転車盗(８件）、自動車盗、自動販売機ねらいが多発！
▼印西警察署管内で還付金詐欺が発生！ 詳細は・・・
http://www.city.inzai.chiba.jp/www/contents/1365132316116/files/H25-1.pdf
※ 念のため、再掲します。 ・・・・
以下、ご注意ください。ご家族にお伝えください。
☆ 2013/04/02 16:28
最近、市内で市役所職員等を名乗る還付金詐欺の
電話が多数かかってきています。還付金を理由にした
電話には充分注意して下さい。どのような場合でも
公共機関がＡＴＭ操作を指示することは絶対にありません。
＝＝＝ 千葉県印西市ＨＰより ＝＝＝
☆ 平成25年度いんざい保健センターだより(5MB)(PDF文書)
全部で４ページ あります。
http://www.city.inzai.chiba.jp/www/contents/1364776506840/files/2013kenkou.pdf
大人の健（検）診、子どもの健診、予防接種の情報等が
記載されています。
＝＝ 放射能／放射線関連情報 ＝＝
☆ 印西地区環境整備事業組合 「印西クリーンセンター」
焼却灰放射能量測定結果(主灰・飛灰）
http://www.inkan-jk.or.jp/creen/img/24.4-hai-houshanou-.pdf
（H25.3.8) .... 公表されています。
放射性セシウムのBq/kgが若干あがっています。
ぐんじとしのり
＜メールＩＤ＞ toshigunji*hotmail.com ↓
→ ご意見はメールＩＤの * 部分を＠に変えて、直接、お送りください。
Ｏｉｓｉｘでは当社センターから出荷する
青果物・乳製品・卵・鮮魚・精肉について、
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Ｏｉｓｉｘでは一般的な「一部サンプル抜き取り検査」ではなく、
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